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O que acontece se você usar VITAMINA C todos os dias?

O olá eu sou giovana guido nutrição mista e hoje eu vim falar sobre, a vitamina do momento a vitamina c e aí você pode fazer suplementação com, vitamina c todos os dias ou não, faz bem, eu pode, fazer, mal, todo mundo, pode, usar, vitamina c ou, tem, Contra indicações efeitos colaterais que dose usar que marca usar fica aqui comigo no vídeo de hoje até o final que eu vou explicar tudo isso para vocês primeiro de tudo, eu quero dizer que eu tenho dois presentes especiais para todo mundo que me assiste durante essa quarentena Primeiro presente aqui eu liberei alguns produtos digitais que eu tinha à venda de forma gratuita e-books que eu escrevi ao longo dos últimos anos para vender, para mim, audiência, eu quero, ajudá-lo de alguma forma tem que ter muita gente aí ansiosa, sem nada, para fazer, ganhando, peso, Comendo de forma errada então esses livros todos têm conteúdo sobre alimentação suplementação dicas de alguns até acho que tem respeita e é que vocês possam melhorar sua alimentação do dia a dia estando em quarentena não o que você vai aprender nesses livros digitais você pode usar, para Vida toda é só entrar no meu site giovana guido ponto com.

br clicar ali na primeira foto que tem fit em casa que vocês vão cair na página de baixar os livros gratuitos eu vou deixar o link abaixo aqui na descrição nos comentários, em, destaque, caso, você, esteja, Assistindo do youtube então corre lá que é meu presente para te ajudar nessa quarentena e o segundo, presente aqui além desses livros que estão gratuitos já estão garantidos para vocês, eu tenho, os meus outros programas de nutrição, infelizmente não, posso, disponibilizar, tudo porque é uma das, minhas Fontes de renda é meu trabalho então eu também preciso disso quarentena também, chegou aqui, para mim, estou, também, preocupada com, a parte financeira então eu tenho meu trabalho mas eu estou dando um desconto de cinquenta por cento em todos, os meus programas online que são problemas que Possui, a receitas cardápios vídeo aula eu tenho os cursos e eu tenho também os programas como de emagrecimento abdômen fit que você vai baixar e vai ter acesso aos meus cardápios tudo que você tem que comer no dia refeição por refeição tudo detalhado é só você olhar Fazer as compras seguir aquele cardápio pelo período de semanas que eu peço que você vai ter um resultado incrível eu tenho programas para quem quer emagrecer, para quem, quer, perder barriga, a galera que quer manter massa muscular durante essa quarentena que ganha lá vamos colar só quando.

As academias voltarem ao normal então eu tenho produtos para todos, os objetivos se você tiver alguma dúvida de qual é o melhor produto para você deixa, aqui nos comentários com, um, pouquinho, do seu caso que daí eu posso indicar dá uma, olhada lá, no site puxa bem Cada e-book tem explicação, certinha e se, você usar, o cupom fit em casa, tudo junto, letra, maiúscula, você, ganha, cinquenta, por cento de desconto e como, eu disse ficar alguma dúvida é só deixar aqui para, mim nos comentários é bom, agora, vamos, falar, sobre, a vitamina c, O que acontece se você usar, vitamina c todos os dias, a vitamina c é um nutriente essencial ela é considerada um micronutriente porque, o nosso corpo não precisa de um, monte de vitamina c nosso corpo não produz, vitamina c então temos que ingeriram a todos os dias Da alimentação ou suplementação você, encontra, vitamina c naturalmente em cítricos e também, algumas verduras e legumes, principalmente os que tem cor mais escura verde, escuro, como, folhas, verde-escuras apesar de não, ser muito, difícil atingir as doses de vitaminas ter com, a alimentação apenas muita, gente, tem deficiência De vitamina c você sabia disso e é por isso mesmo que muita das coisas que eu vou falar que hoje muita gente sorte hein porque tem deficiência de vitaminas que às vezes, o corpo não absorve de forma correta ou, a quantidade está inadequada ou sabe o que Acontece na maioria dos casos é uma boa quantidade de vitamina c naquele dia e fica dois três dias sem ingerir direito aí volta assim não adianta tem que ser todo dia santo e todo santo dia é assim que o corpo funciona por isso que muita gente recorre A suplementação apesar de muitos criticarem é uma forma que para certos nutrientes é necessário principalmente quando você precisa de uma dose um pouco maior que a situação que a gente.

Tá passando agora com, foco em, tem muita carga, o primeiro eu vou falar, o quê que acontece. No seu corpo quando você ingere, a vitamina c todos os dias e mais para o final vou falar de marca, dosagem contra, indicação, efeitos, colaterais, etc.

Primeira coisa que acontece que você usa, vitamina c todos os dias pode ser que você tem um leve efeito diurético não sei se, vocês sabiam muitos não sabem que a vitamina c ajuda muito na retenção, mas geralmente esse leve efeito diurético só, aparece, quando, você, usa, através Da suplementação porque só, vitamina c bom então vai, ser, bem, pouquinho, mas quem, usa, suplementação todo, dia, tem, esse, leve é feio, então, uma forma natural de lidar com, inchaço, retenção, pernas, pesadas, etc.

Eu dois você sabia não que a vitamina c é um antioxidante poderoso se você consumir, vitamina c todos os dias que o seu corpo ficará um pouco mais protegido contra envelhecimento, precoce e aparecimento de doenças degenerações duas três, vitamina c todos, os dias pode rejuvenescer, a pele Porque aumenta a produção de colágeno, para quem, não sabe, nosso, corpo, produz, colágeno infelizmente, a produção começa, a cair depois dos 30 anos o corpo ainda continua produzindo e se, você tem doses, adequadas e até, abundância de vitamina c você, consegue, manter, aquela, produção de colágeno, em Dia e uma, boa produção de colágeno todo dia sempre não beneficia só, a pele também, a unhas e articulações que a gente tem tipos de colágenos diferentes nas articulações então ajuda, o nosso corpo como um tolo tanto na parte interna quanto na parte interna também, número, 4.

Um dos efeitos mais populares da vitamina c que é aumentar a imunidade sim doses, corretas de vitamina c todos os dias ajuda muito, a manter, a sua imunidade fortalecida porque, a vitamina c está envolvida na produção de células brancas porém é importante ressaltar que as vezes muitas Vezes, a vitamina c não vai evitar uma infecção, mas ela, pode reduzir, a ter idade dos sintomas e até mesmo problemas respiratórios eu postei vários vídeos sobre, o sistema imune por, esses, dentes, aqui, no canal desde que começou a ficar pandemia quem quiser, dar uma olhada só Colocar no youtube giovana agulha do sistema imune que tem bastante coisa e lá eu deixei muito claro que primeiro uma, boa imunidade não, o android um dia para o outro então não é porque começou, a pandemia que a gente vai comer alimentos, para imunidade, ou, usa, vitamina C que a gente vai, ficar blindado não uma, boa imunidade, a gente constrói com, um meses e anos de cuidados com, alimentação exercício físico, complementação rotina de sono, a água e também exclusão de coisas que danificam o sistema imune como cigarro droga bebida alcoólica, a vitamina c Ajuda sim mas não faz milagre e segundo, não é porque você tem uma, boa imunidade que você nunca vai ficar doente mas é o que eu sempre falo a gente tem que fazer nossa parte e cuidar da saúde nunca é demais não só para imunidade, como, para Outras coisas você pode, sentenças e sua, parte comer de forma mais saudável, usar, vitamina c dormi bem que com, certeza você, vai, reduzir, esses, riscos, número 5, a vitamina c pode proteger, o seu cérebro contra degenerações e.

Do e como por exemplo alzheimer demência porque, a vitamina c combate os radicais livres e o cérebro é uma área assim muito suscetível, a degenerações não sei, a vitamina c pode reduzir colesterol ldl quando em excesso e triglicérides quando em até por isso que muitos falam que A vitamina c protege o coração por conta disso número 7 ainda não tem uma conclusão assim de 100, porcento porque muitos estudos ainda estão em andamento, mas já, existem algumas publicações que dizem que a vitamina ser pode prevenir.

Degenerações nos olhos, então, quem, tem, caso na família. Ou quem já teve casos de catarata, degeneração macular glaucoma algum tipo de problema na visão, a vitamina c pode ajudar muito, linda ela, é um antioxidante, poderoso, potente então se você tem, uma dose extra, no seu corpo todos os dias ela vai e até, radicais, livres e Vai mudar para avenida, general ações, oito, vitamina c um, dia todos, os dias ajuda na saúde, das, gengivas quem, nunca ouviu aquela história dos piratas das embarcações do passado dos marinheiros, ficavam nos navios, muitos e muitos, dias, meses, semanas e não, comiam, muita, vitamina c porque, não Tinha muita fruta legumes, verdura eles, comeram, muito, enlatados, né, porque, eu também, ele é igualmente estragar, não, tem, como, então, tinham falta de vitamina c e começavam, a tem inflamações nas gengivas gengiva sangrando espera de um, dente por causa disso se, a sua gengiva, vivo, inflamada, viva E sangrando vive irritada pode ser que você tenha deficiência de vitamina c um sinal assim muito claro e por último, a vitamina c ajuda na absorção de ferro prevenindo alguns tipos de anemia grande parte das.

Anemias que existem por aí é por conta de deficiência de o que é vitamina c aumenta a absorção de ferro, no organismo geralmente, a recomendação básica assenta grande parte da população em geral só, para manter, o nível mínimo de vitamina c, no seu sangue é de 70.

A 100 mg por dia porém se você busca benefícios como maior, efeito antioxidante efeito antienvelhecimento prevenção de degenerações, aumento da imunidade você tem que consumir uma dose maior, não tem como eu sugiro de 500, a 1.

000 mg por dia ou seja de quem for e gramas, a 1 grama por dia e qual que é a sacada não usa, essa dose mais alta, do que as recomendações por muito tempo como que eu faço geralmente como indicam as pessoas a fazer usar de 1, a 2 meses ou uma dose um pouquinho mais alta que seria 500 miligramas se você pesa até um 75 kg 70kg passou de 70 kg já pode passar dos 500mg chegar até 1 grama por, dia aí me dá um, pouquinho maior, por um, ou, dois, meses e depois, faz uma pausa de uma, dois meses, novamente e aí, depois Volta uma dose um pouco maior, aí depois, você, pode, ou manter, uma dose, menor ou nenhum suplementar tentar aumentar as fontes de vitamina c da alimentação então você pode fazer, ciclos com, vitamina c atualmente, eu tenho indicado, a marca de vitamina c da katigua katigua uma máquina Suplemento que eu uso faz muito tempo que eu adoro sempre indico aqui, no canal, para vocês, ele, tem, agora, uma, vitamina c de maior, dose então vocês, conseguem, fazer, essa, ciclagem com, a vitamina c da katigua eu adoro usar suplementos assim em ciclos por que você não Deixa o seu corpo acostumar eu faço, muito isso por exemplo com, complexo b, tribulus maca, a vitamina que tem, no caso cafeína, então você, não, usa, tempo aquele, produto, você, usa, um ou, dois, meses, para depois, volta, a creatina eu também, faço, isso e segundo, para não, Causar é o caraio não sobrecarregar, o corpo porque, a vitamina c tense, por exemplo, altas doses de vitamina c todo dia por mais do que um dois três meses pode causar náuseas dores de cabeça cãibras diarreia e pedras nos rins é um dos sintomas, mais comuns, a Longo prazo muita gente, tem pedra, no rim, por conta desse sucesso de vitamina c todo dia por, muito tempo por isso que eu indico vocês usarem fico porque daí é seguro não, tem problema, algum, vai trazer, os benefícios e não te trará, efeitos, colaterais, não, tem, uma Olhada nessa vitamina ação da katigua que ela é bem legal e dá para você e reciclarem certinho quando as vagens dela, todo mundo, pode, suplementar, vitamina c de forma geral, sim todo mundo, pode suplementar, mas existem algumas pessoas que tem que tomar cuidado, o primeiro de tudo Diabéticos todo mundo que for diabético tem que ficar de olho na ilha é porque a vitamina c pode aumentar, o açúcar mustang principalmente quando, forem doses, maiores e quem, tem, ferro, alto, no sangue, ferritina, alta porque, linda a vitamina c aumenta, a absorção de ferro só se.

Você já tem ferro alto, já, tem, ferritina alta tem que ter cautela e para finalizar quem, a gestante que é lactante e quem é fumante o que não deveria ser mas quem for pomanti precisa de doses, maiores de vitamina c vitamina c é um nutriente, topíssimo, muito, Necessário ao corpo, a gente precisa todo dia, a suplementação pode ser feita sim é muito eficaz quando feita da forma correta como inclinei para vocês, dá muito resultado é só usar com, consciência, muita, gente, vem, atacar, suplemento, né, aí, não, presta, faz, mal não serve sabe, aquela, Pessoa não usou uma marca, boa não, usou da forma correta não usou dosagem correta eu fico muito brava quando eu vejo algumas pessoas criticando, o certo suplemente por quê e usou, direito não, sabe, como, usa, nem os outros agem, correto, nem, fez, um, ciclo, correto e vem, Criticar então por isso que eu deixei para você sair e uma, indicação de marca, boa e uma forma de usar sem malefício algum só com, benefícios espero que vocês tenham gostado do vídeo de hoje lembra de entrar, no meu site geovana ruido.

com.br, para cadastrar, o seu e-mail E baixar os meus e-books, gratuitos e se, você quiser adquirir um dos meus, programas com, cardápios e receitas, para emagrecer, ou, para aumentar, a massa, muscular todos, estão com, cinquenta por, cento de desconto, fit em casa, tô, no meu site; qualquer, dúvida vocês, deixem nos comentários, a E quem assistiu esse vídeo até, o final quero que deixa aí nos comentários, também, não, comentários, separado, coloca, aí, para mim, vitamina c quarentena, eu quero, saber quem está na quarentena, assistindo, esse, vídeo, sobre e vitamina, c e, assistir, até, o final muito, obrigada, por assistir, a Gente se fala em breve beijo tchau tchau

Dica de ferramenta para fazer meia esquadria no porcelanato

E aí galera beleza franco, resende, mais, uma, vez canal azulejista, eu só, tô, aqui, pra, trazer, um, novo projeto, para vocês, o canal, o azulejista ele é vinculado, ao, facebook, a fan page do azulejista facebook, e nós, temos, dois, grupos de construção, a as listas do brasil E pedreiro do brasil no canal de vista pessoal, nós vamos postar vídeos de aço legistas brasileiros top de linha com, técnicas sensacionais tal, fica de olho, no vídeo a descrição desse profissional.

Tá aqui embaixo na descrição tem todos os dados desse profissional, gustavo facebook com, vocês, conhecerão, hoje, uma, dúvida, aí, gostem, perguntado dá pra usar, o rebolo, alexandra comum sem controle de velocidade, dá pra fazer um casamento legal você, precisa fazer uma adaptação do reboco e você pega Ele, a rotação muito maior, quando lembro de uma, situação como tal que eu uso que depois a resposta é fácil deixar assim logicamente que pegou um novo não vai vim assim ele vai vim grupo você precisa aceitar, ele, como, gostar, você, chegou, aqui é novo tal, esse Aqui é o jardim que já está usando isso daqui é novo pode ver que está intacto, ok, vamos colocar aqui e vou mostrar pra vocês ele, novo como é que ele fica não se percebe que ele fica pulando muito.

Ok, como é que resolve isso daqui se colocou na máquina boquinha de cimento aqui ó ou concreto do piso mesmo uma pedra eu prefiro, o acontecimento vai pegar aqui passar um acontecimento dessa maneira que o então você passa em um acontecimento até você se sentirá que na Mão que a vibração dele parou e aí depois você volta com, força mas ele vai estar afiado mim caso você acha que necessita de mais uma piada que não toca piano ro nossa um bom crescimento novamente e aí volto aqui na peça então assim que acontece com; Redonda ele vem reto, ok, porém, nós, temos, netos se você usar e reto, a parte da frente ela vai ajeitar ea parte de trás vai levantar, os 9 você usa sempre nesse ângulo que a parte da frente é que pega por seu lado pode cair não pode Pegar como ele vem reto você precisa, dar uma trabalhada nele vai chegar nesse ângulo aqui porque não chega, nesse, ano ele, vai ficar na equipe dando arrebentar por, seu, lado não é legal beleza, deixando essa de cozinha, como ajeitar, o rebolo cônico pra usar, um, porção, não, dá Pra usar uma lixadeira assim tem gente que acha que não marca nova, política da prova não é só de brincadeira de mau gosto vejam aí pessoal nosso grupo haz legistas do brasil em centenas de grandes profissionais como esse com, técnicas muito boas para que você possa aprender Cada vez mais parte do acabamento e todas as semanas nós vamos trazer novos vídeos de novos, profissionais mostrando as suas técnicas para agregar, conhecimento, aqui, no canal às, vezes também se você é o legista, o pedreiro e quer fazer parte dos grupos aos legistas do brasil pelo Brasil aqui na descrição embaixo é tal link do feito o nossos grupos no facebook, pra, você, fazer, parte entra, aí e se, escreve beleza galera mais uma vez, curta compartilhe, os vídeos deixe seus comentários novos comentários torna, a matéria ganhou um abraço foi, [, Música, ]

Prótese de silicone para mamas. Formatos, tamanhos e tipos

Olá hoje o vídeo especial para as mulheres quer deixar falar sobre próteses de mama é muito importante, a gente saber algumas características em relação às próprias hoje vou falar sobre, a classificação e sobre, o tipo de tratamento que a gente encontra, no méxico catar existem muitas marcas Que são contadas, no mercado hoje em dia mas por, vela além de compartilhar, classificados quatro maneiras diferentes, a primeira classificação das, provas é quanto ao formato dele nós temos dois tipos de silicone e formatos, mas pelas próprias ficam redondas que ela é uma bolinha ela tem, a mesma projeção Em todas as direções que você olha nós temos as tropas anatômicas aspectos gana única seleção que a gente chama de formato em volta elas são mais estreitas na porção posterior nas largas na porção inferior e elas têm mais projeção na parte de baixo.

Do que na parte superior da mama há mais utilizadas para ter, a sua estética são as próprias redondas porque, são elas que melhoram mais, o pólo. Do interior da mama que ao colo a maioria das, pacientes pedem para o cirurgião doutor eu queria tanto melhorar, o meu colo então as próprias imagens melhoram, a parte superior da mama são as próprias redondas por isso elas, são mais comuns ataque na classificação é quanto à Cobertura dentro das próprias nós temos três tipos de cobertura, às próprias totalmente vivas as próprias texturizadas e as próprias de poliuretano as provas totalmente lisas elas praticamente entraram de juro, para ter, o irmão elas ainda, são utilizados, para outros, tipos, implante, como é tanto filha do último Feitor almas tratar, o câncer de mama é muito pouco usada hoje em dia porque toda vez que a gente coloca um corpo estranho no organismo ele sabe que aquilo não foi produzido por ele um implante de lama e é um corpo estranho então, o organismo vai, lá E reage aquela escolha das próteses cria um, envoltório, em, torno de uma, casa, então dessa, prova, querem ir lá para o organismo quando as próprias vidas, eram utilizadas para tinha, o maior, índice de complicação, chamado contratura capsular o que é contratura capsular é quando, o organismo começa a produzir.

Esta casa, em volta da prótese é como se tom do livro mas não tivesse botãozinho, destruídas e ao longo dos meses e dois anos, o organismo fica todo, em, casa, pelo mundo, o caçula essa cápsula vai engrossando ao ponto que ela chega a apertar só para contrair.

Essas software ea gente sabe que o futuro da contratura é a ruptura da troca é para ser cumprida não pode ficar, no organismo então apresentou os primeiros sinais de contratura, a gente precisa trocar, a prótese e ele sabe que essa contratura ela é maior, após dez anos De próprios embora pois que antigamente falava a cada dez anos você tem que cantar a sua prova porque, a contratura na própria eliza chegaram juntos por cento um, claro, índice alto com, a popularização do uso das, próteses tem de respeitar, a gente precisa reduzir, a história de Contratura aí e aí eles perceberam que aumentando as receitas de contato da prótese com, o organismo, o organismo reage ea cápsula que tornava ficava mais delicado por onde surgiram as próprias texturizadas então hoje em dia não é que a gente não tenha contato é conseguir reduzir, o Índice de contratura, a uma porcentagem pequena então, a orientação em relação, o acompanhamento da próxima de mama também mudou então hoje eu não acredito que você precisa trocar, a sua própria de cada dez anos você precisa acompanhar essa troca e fazer, os exames regularmente como, a gente Já faz mesmo quando não têm próteses fazer outro, assunto demografia daquelas parceiros que estão acima de 40, anos e kanú, a própria apresente alguma alteração é pauta deve ser trocada para evitar, pela roupa dentro do ritmo e da orientação hoje em dia é que você precisa trocar A sua prótese caso você tenha alguma alteração ela independente de quantos anos você já até prova, a própria classificação é, o perfil que é o perfil o perfil da prótese é o golpe que a própria vaidade projeção para sua, mão quando, ela, vai, jogar, como, ala, frente, Nós temos quatro tipos de perfil baixo moderado ao twitter, ao, quanto mais eu aumentar, a projeção mais eu estreito andado da própria que serve para confundir, a cabeça da gente não é o adequado é ó o tipo de corpo que a paciente tem, o tipo de tórax Que a paciente tem, um gosto dessa paciência que ela deseja de mama para ela como exemplo, eu tenho um paciente que tentará simular, esta paciente ela fala premiado, poderia, buscar, minha mão, mas foi, mais juntas, no meio o que preciso fazer mas eu não gosto de efeito Grande eu preciso de uma prótese que preencha melhor, o toque dela nesse sentido na nascer conferencial mas que não vê a tentação do pt chegando então eu pego uma frota com, uma, posição, baixa, ou, moderada, agora, tem, uma, paciente, pequenininha time ainda, terá 30 e tudo o Que eu faço olha para aquela besta manilha em lógico uma prótese uma base de 4 é melhor idade larga o que eu preciso saber respeitar a base, dessa prótese então pegue uma frota de perfil super ao que joga mais alunos para frente, mas tem, uma, teleconferência, menor, Então o perfil muitas vezes é mais importante pra gente chegar no resultado à paciente deseja do próprio volume, o volume é a última classificação não é possível você não pega bem volume, todo mundo, já, cheguei, aqui, comparado, por, pedras, danielle cerca de 50, eu quero, 200 ml Todo mundo já tem uma, noção, mais ou menos de que tamanho da prótese que quer colocar é espero ter ajudado, a vocês por favor me as suas dúvidas que a gente vai gravar os vídeos durante, a semana, a tirar dúvidas de vocês um beijo e até, a Próxima

Tipos de seios, descubra qual o seu

Hoje, a gente vai conversar, a respeito dos tipos de seios feitos etas mamas e tetra 77 anos é o seguinte eu gravei um vídeo, a respeito dos tipos de penas depois, a respeito dos tipos de vaginas e aí vocês pediram aí então os Tipos de seios netão fui encontrei várias referências e eu vou colocar algumas imagens aqui assim então que eu achei no site da cosmopolita, tá bom e os seios eles se classificam aí de duas formas pelo tamanho e pela direcção dos mamilos, vamos, lá, então, redondo, ou, seja, Eles são simétricas coisas geralmente também, são os seios siliconados naquele que não precisa de sutiã aquele que não precisa disso óptimo eles vêem ali olha, o tamanho bem certinho vai redondinho, ai fiquei, o segundo, modelo é o tipo de receio leste-oeste uma mina na ponta, cada um.

Para um lado e tenta meu terceiro modelo que o tipo vez carro que os mamilos ele sapão mas tem os dois pra dentro ou como é o nome do mesmo desconfiado outro modelito de ser já são seis, meses passados, quando ele não é juntinho assembléia quando na Verdade eu sei ele é mais esparramado ele é mais espalhado nesse caso aí gente é só você usar aqueles estúdios de puxar porque aí ele fica juntinho aliás uma vez ouvi na playboy uma reportagem, bem interessante que falava por que os homens eles tinham assim assim também Tão grande concelho né e aí, no meio da reportagem explicativa que na verdade o fascínio não era, nem tanto pelos, seis era, porque eu sei quando, tá juntinho assim parece uma bunda e homem realmente é apaixonado aí com, bunda, então, se você é um, homem, deixa aqui.

No comentário para saber se é assim uma ação é verídica ou não outro tipo de seival seio do tipo gota tem até um tipo de prótese é que a prótese gota em presídios onde vocês quiserem em entrevista alguns cirurgião claro que vem aqui, no canal explicado a Gente os tipos de prótese nerds cirurgia também deixa aqui, no comentário pra eu poder saber, tá bom mas o tipo gota geralmente aqueles sei que aqui em cima ele é mais, o chiquinho e que lá embaixo ele faz uma outra geralmente depois que a mulher amamenta o Seio ele fica aí dessa, forma também, mais, no xingu em, cima e embaixo ele faz uma mota, mesmo assim, pelo, menos, comigo foi isso que aconteceu né e aí muita gente pergunta kátia você tem próteses tem gente, eu tenho, prótese, eu coloquei, prótese, no meu aniversário de 30 anos foi, o meu presente aí pra mim mesmo patamar do tipo facebook é o modelo empinadinho olha que lindo o sonho de toda mulher já teve e se dá em lei ou pelo menos sonham 80 porque tem um outro tipo de receio também que aquele modelo Este povo frente né aquele que é só um mamilo mesmo assim só tem um mamilo, a gente não sobe vai lá coloca uma prótese, a amiga está tudo sob controle não vai ficar sofrendo com as 12 em frente não.

Tá quem tem sutil realmente enchimento aí que resolvi gastar nem sutiã de enchimento fazer um adendo aqui gente sabe aquelas pessoas que vão para a balada porta que eles sutiã de enchimento calcinha de enchimento sinta desmatar e cimento é gente olha esse plano vai, lá e vai Pegar vai namorar com, o noc de rondon, fala meu deus que propaganda, enganosa foi essa daí né não, investe, numa, prótese, né, acho, muito, mais legal e calcinha de enchimento gente é a morte gente um outro modelo de seio e esse daí também, eu já vi, acontecer Bastante vezes já vi, bastante e também ao tipo assimétrico aonde uma mama, ela tem tamanho diferente da outra mama e isso pode acontecer da mama já sei assim, naturalmente quando, a gente está ovulando uma, mama, ela, fica mais inchada do que a outra e principalmente quando a Gente está amamentando às vezes, uma, mão, ela, enche mais do que a outra por isso quando, tá mandando fica aí a dica pra quem amamenta é sempre importante você alternar, o sei porque se fica acostumado no mar só em um seio quando você parar de amamentar, vai Ficar que ele saiu ali assim desproporcional tato tem tomar esses cuidados e último tipo de receio catalogado aí pela cosmopolita é o tipo 5 que ele é parecido com, um, tipo, percebo, porém, ele é um pouco maior, com, neco, isso, são vocês, conhecem, algum, outro, tipo de Mamas defeitos que eu não falei aqui que eu não achei na minha pesquisa ae deixa.

Aqui nos comentários, também não, vamos, catalogar, aí, os outros, tipos de petróleo, espalhado sair, pelo mundo, tá certo então se você gostou não esquece de deixar, o seu junho compartilha, o vídeo que é pra gente saber realmente quantos tipos existem ainda, diferentes e é, o seguinte mulherada Uma coisa séria que a gente nem falar nunca deixe de fazer aí, o seu, auto exame, tá certo ou se você não sabe fazer, o toque direitinho vá à sua ginecologista ea cada, seis, mês, para saber, se tem ótimo, se tem algum, tipo de câmbio, para evitar.

Essa questão de câncer de mama que às vezes começa com, um carocinho aliás in touch incomodando o que você acha que não é nada, a gente tem que cuidar muito bem da nossa saúde viu mulherada então faça sempre, o auto-exame procura como é que faz pergunta por Seu médico ou para, a sua médica pede aí pra ele te ensinar pra você detectar saúde se deve acima de tudo e deixe, seu jovem aí pra mim, o beijo pra, você, tchau, tchau,

Abdominoplastia e Lipoaspiração

Olá, hoje eu vou falar pra vocês de um dos temas mais procurados no consultório de cirurgia plástica e que eu particularmente adoro fazer pela transformação que essa cirurgia faz no corpo da mulher, que é a abdominoplastia e a lipoaspiração, na verdade quem procura essa cirurgia é porque têm algum grau de flacidez e perda da elasticidade do tônus da pele do abdômen.

Seja porque emagreceu muito seja porque teve gestações prestações é várias múltiplas gestações são os principais fatores de perda da elasticidade dessa pena a abdominoplastia ela não tem como objetivo o emagrecimento embora muitas pacientes venham com esse objetivo isso não é o que se deseja na abdominoplastia, na verdade abdominoplastia ela serve para retirar o excesso de gordura e pele do corpo do abdomen da mulher, e da o contorno corporal através da lipoaspiração, e o mais importante que é o reforço da musculatura desse abdomen que a gente chama de plicatura dos músculos reto abdominais, principalmente depois da gestação essa mulher acaba ficando com uma diástase uma frouxidão do músculo, e nessa cirurgia a gente consegue fazer essa plicatura que é esse reforço da parede abdominal, então aquelas queixas de estômago alto é… de a minha barriga é muito abalada na parte de cima e isso tudo pode ser porque a sua musculatura está com frouxidão e pra isso abdominoplastia busca reforçar essa parede abdominal através com pontos.

O tamanho da cicatriz vai depender muito do excesso de pele, normalmente excesso de grande de pele geram cicatrizes grandes, há muitos pacientes me procuram me perguntam no consultório se trata estria, não, abdominoplastia não é pra tratar estrias, na verdade junto com o retalho abdominal que sai do umbigo para baixo, normalmente a gente começa a incisão acima do umbigo, a gente descola o umbigo desse retalho e a gente estica o remanescente de cima até a região do umbigo é a pele que fica e vai ser esticada, a pele que sai, a pele de baixo do umbigo até a região do púbis, se junto com esse retalho abdominal que vai sair que vai ser retirado tivesse estrias as estrias saem as estrias a acima do umbigo são estrias que vão ficar, não tem jeito.

Assim como abdominoplastia a lipoaspiração não é uma cirurgia para emagrecimento, na verdade ambas as cirurgias elas podem ser feitas sozinhas ou associadas e ambas servem para contorno corporal, é aquela paciente que perdeu cintura depois da gestação é aquela paciente que se sente quadrada sem muita forma formato no corpo, então o nosso objetivo é justamente devolver esse contorno corporal, a lipoaspiração ela pode ser feita em partes isoladas do corpo como submento culote é… o abdome flancos o dorso que é parte das costas parte interna das coxas, e nós temos, na verdade nós não podemos tirar toda a gordura do corpo da paciente seria impossível, na verdade nós temos um limite e cabe ao cirurgião plástico junto com o paciente avaliar todas essas áreas que desejam sendo lipoaspiradas, a troca entre o cirurgião e o paciente sobre o que incomoda quais as áreas a serem priorizadas e possíveis a serem lipoaspiradas.

A lipoaspiração junto com abdominoplastia, ela tem resultados muito mais favoráveis justamente porque devolve esse contorno corporal perdido principalmente pela gestação, então fiquem ligados nos nossos próximos temas estamos aguardando as sugestões para que a gente possa dar um retorno pra vocês e responder às suas dúvidas até a próxima.

Acessórios para Arduino a preço de banana

Hoje eu quero mostrar uma comprinha que eu realizei na Banggood, porque não conhece é um  site chinês que vende roupas,  tecnologias com o celular,  acessórios para arduino acessórios e impressora 3d ferramentas em diversas.

Eu comprei acessórios para arduino vocês vão ver que eu paguei a preço de banana paguei muito baratinho,  comprei ele modulo bluetooth, módulo relé,  peguei também arduino todos muito baratos,  eu não gosto de falar sobre valores mas nesse vídeo eu vou falar para vocês ver a diferença que é comprar no mercadolivre,  tem um lugar muito barato também no Brasil e comprar na banggood vocês vão ver a discrepância no valor,  como a  banggood é mais barato.

Eu também acho muito importante dizer que essa compra não foi taxada,  demorou se eu não me engano foi 28 dias para chegar,  demora um pouquinho mais,  mas compensa  pagar mais barato.

Os itens que eu adquiri,

  • Um joguinho com 120 jumpers certo temos 40 jumpers macho-macho 40 jumpers fêmea fêmea e 40 jumpers macho ou fêmea e saiu por treze reais o frete já incluso esse kitzinho aqui no mercadolivre estava pesquisando tá na

faixa de 40 reais olha só a diferença.

  • outro item que eu comprei é o módulo relé aqui eu tenho um módulo relé na minha mão ele aguenta 10 amperes e até 250 volts olha só modo relé simples eu peguei um kit que vem 10 modos eles olha só tá todos eles aqui na bancada é o kitzinho que vem com 10 deixa eu dar uma olhadinha aqui no computador o preço módulo relé seu por 34 reais todos esses módulos relés dividindo 34 reais por 10 cada unidade sai na faixa de três reais e quarenta centavo cada um três reais quarenta centavo sabe quanto que tá um desse aqui no mercadolivre tá na faixa de 9 reais olha só a diferença e o módulo relé ele serve para você ligar qualquer equipamento elétrico nosso por você quer ligar uma lâmpada,  você quer ligar um ventilador,  você precisa de um modo relé certo.
  •  peguei também 10 receptores de infravermelho você que serve para você a acionar qualquer dispositivo através do controle da sua televisão ou qualquer outro controle ele recebe o sinal do infravermelho aí a parte o disse o arduino vai analisar o sinal ligar uma lâmpada ou qualquer outra coisa que você programou certo olha só que a bancada peguei 10 saiu por r$22 dividindo 22 reais por 10 seu na faixa de dois reais e vinte centavos cada receptor zinho infravermelho desse aqui no Brasil está na faixa de 8 reais pesquisando ali no mercadolivre para você ter uma noção cada um desse aqui no mercadolivre tá na faixa de 8 reais comprando três da 24 reais e com 22 reais você compra dez no site bangoold.
  • O que é a tecnologia que você compra na China sai muito muito muito mais barato mesmo.
  •  Eu também peguei cinco módulos hc-06 esse aqui é o modo bluetooth que que você pode fazer com ele você pode ligar no celular do arduino,  aí você vai mandar um comando pelo celular,  aí você pode ligar uma lâmpada pelo celular, controlar um robozinho pelo celular qualquer coisa via bluetooth é bem legal peguei o kit,  aqui com cinco vou sair da bangood saiu por 76 reais cada um desse aqui ó saiu por 15 reais em média né eu fiz arredondando os valores e cada um desse aqui no Brasil tá r$30 ou seja comprando dois desse aqui já tá quase o preço dos cinco.
  •  Eu também peguei um kitzinho com três arduíno nano por 43 reais e média cada um sai por quatorze reais e 30 ah e deixa aqui no Brasil tá na faixa de 25 reais ele faz a mesma coisa que o arduino não faz porém ele é mais barato e mais compacta olha só ela é menorzinho ele serve para você usar no seu projeto final já que ele ocupa menos espaço é mais leve muito mais compacto certo.

COMO PREPARAR SEU CÃO PARA SEU RETORNO AO TRABALHO

A maioria de nós está gastando muito mais tempo em casa. Esteja você trabalhando em casa ou apenas passando um tempo com sua família ou colegas de quarto, nossos animais de estimação estão percebendo que estamos em casa com mais frequência. A princípio, eles podem ter ficado confusos, mas agora provavelmente estão acostumados. Embora não tenhamos exatamente certeza de quando a vida voltará ao normal, uma coisa é certa é que as pessoas estão começando a retornar aos seus escritórios de trabalho. Independentemente do tipo de trabalho que você faz, você pode não passar tanto tempo em casa e é importante que ajude seu cão a voltar a essa rotina. Nesta postagem do blog, abordaremos algumas dicas e truques que você pode implementar em sua rotina diária para ajudar a acostumar seu cão às novas mudanças de horário. Continue lendo para aprender mais!

DEIXE-OS EM SUAS CAIXAS POR PERÍODOS DE TEMPO
O treinamento em grade de seu cão pode ser uma coisa muito útil, pois você ajuda a preparar seu amigo peludo para uma nova programação. Embora possa significar colocá-los em seus caixotes e deixá-los, muitos cães gostam deles e quase os consideram um espaço ou lar seguros. Colocar cobertores macios, brinquedos e guloseimas familiares pode ajudar a tornar este local uma experiência positiva. Isso ajudará seu cão a se acostumar com o fato de que você pode não estar por perto o tempo todo. Especialmente se você quiser voltar à programação do banheiro do seu cão. Comece devagar, para não chocá-los. Você pode até colocar uma camisa velha ou gasta com seu perfume e colocá-la na caixa para dar algum conforto.

CRIAR UMA ROTINA
Da mesma forma que uma caixa para treiná-los, é essencial estabelecer uma rotina para o seu animal de estimação. Como seres humanos, nós nos esforçamos em estrutura e rotina e nossos animais de estimação não são diferentes. Quando você acorda, retire-os, alimente-os e comece o seu dia. Criar uma rotina, especialmente aquela que conduz à sua rotina de trabalho habitual, pode ajudar seu animal de estimação a saber o que esperar. Isso pode ajudá-los a se acostumarem a segurar a bexiga ou o intestino, por isso não é um grande choque.

MANTER ATIVIDADES APÓS O HORÁRIO DE TRABALHO
Uma caminhada no meio da tarde pode ser o que você está acostumado agora, mas se você sabe que precisará voltar ao trabalho em breve. Mantenha todas as suas caminhadas, horários de diversão e visitas ao parque para cães depois do horário de trabalho. Desta forma, o seu cão pode esperar todas as atividades divertidas mais tarde.

REGUE-OS COM AMOR DEPOIS DE TERMINAR O TRABALHO
Uma das melhores partes de ter um cachorro é vê-los depois do trabalho ou quando você chega em casa. Regue seu animal de estimação com amor quando terminar o seu dia de trabalho. Isso não apenas ajuda a mantê-lo feliz, mas também mostra ao seu cão que você se preocupa com ele e até oferece uma recompensa pelo que esperar no final do dia!

Adoramos tanto nossos animais de estimação, e é por isso que é importante ajudá-los a mudar sua nova programação. Isso não apenas os ajudará, mas também pode ajudá-lo. Você não terá que se preocupar em voltar para casa no meio do dia para deixar seu cão sair se ele já estiver acostumado! No Hospital Veterinário Saúde, estamos aqui para todas as suas necessidades. Enquanto estivermos abertos para serviços de emergência, conecte-se conosco por telefone antes de levar seu animal de estimação. Esperamos que todos estejam saudáveis ​​e não esperem mais para vê-lo!

Vai para o Natal Luz em Gramado? Descubra agora o que Canela tem para te oferecer

O Natal Luz é um dos eventos mais importantes que acontecem na cidade de Gramado, também em toda a Região Sul do Brasil, diga-se de passagem. Gramado é uma das cidades com ar europeu, tanto pela sua arquitetura e também pela tranquilidade que a região te transmite. Mas e Canela, sabia que é tão bonita quanto!

Veja o Natal de Luz Gramado e Compre seu Ingresso Natal Luz

Canela tem muito mais do que parque e ambientes naturais

Para quem visita Gramado durante as férias e quer saber mais sobre a cultura da região, Canela é um prato cheio. A cidade está apenas 7 km de viagem, podendo chegar através do transporte coletivo, carro ou comprando um pacote em uma agência de turismo.

Logo na entrada, você poderá se deliciar com os vinhos coloniais oferecidos nas lojas. Todos eles com preços bem baratinhos, pra já levar mais de 1 garrafa. Outro ponto chamativo, são os Museus. O principal deles é o Museu do Automóvel, que conta a história da velocidade no Brasil e pelo mundo, além de réplicas de carros que estão expostas no hall de entrada.

Antes de voltar para Gramado, não deixe de visitar também o Museu dos Beatles. Lá verá curiosidades sobre essa eterna banda inglesa, muito querida aqui no Brasil. O Museu em Canela é o mais famoso em homenagem aos cantores em todo o Sul do Brasil.

Gastronomia em Canela

Outro ponto que chama a atenção em Canela, é pela qualidade dos restaurantes, tão saborosos como Gramado. Quanto de dizem que gaúcho come bem, agora já começa a ter referências de por que isso é verdade. A comida italiana está presente na gastronomia de toda a região, além das tradicionais parrillas, tanto no estilo asado argentino como nas carnes do Uruguai.

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O Festival Natal Luz acontece durante a noite, e a cidade de Gramado fica iluminada. E a noite é momento para se aproveitar um delicioso X, feito no melhor estilo prensado que os gaúchos conhecem. Leve toda a família para se divertir ao máximo durante o período de festas.

Conheça Bento Gonçalves, capital nacional do vinho

O ponto de partida do passeio de Maria Fumaça é a cidade de Bento Gonçalves, ganhadora do título de capital nacional do vinho, que encanta a todos com a diversas possibilidades de passeios turísticos.

É bem difícil planejar um roteiro de viagem a Serra Gaúcha e deixar Bento Gonçalves de fora, pois embora seja muito famosa pelo vinho, a cidade possui uma gama de atrações para todos os públicos e gostos.

Conheça o Passeio maria fumaça gramado

Muitos recomendam que a visita a cidade seja agendada para o verão ou a primavera, pois é a época de colheita da uva, um dos principais atrativos da cidade. Mas todos os roteiros podem ser aproveitados a qualquer época do ano.

Os destaques ficam com as visitas as vinícolas e a grande possibilidade de degustação de vinho, mas o Caminho das Pedras, que é um dos roteiros mais reconhecidos dá um grande destaque para a arquitetura, as vinícolas e os comércios de origem italiana.

Outro roteiro muito apreciado, o Vale dos Vinhedos, como o nome deduz, permite conhecer vinícolas de grandes nomes do ramo. Mas também há espaço para chocolates e hospedagens fantásticas.

Veja como fazer o passeio de maria fumaça em gramado

Na cidade também há o Museu do Imigrante, que permite resgatar a história da imigração italiana para a região. Localizado em um casarão histórico, o local possui um acervo impressionante.

Além do museu, a cidade oferece outros cenários históricos, como as igrejas, com destaque para a de São Bento e o Monumento ao Imigrante. A ponte Ernesto Dorneles (Ponte dos Arcos), que fica sobre o rio das Antas e marca a divisa da cidade.

Conheça o Passeio maria fumaça gramado

Há ainda um parque de aventuras, que oferece atividades como bungee jump, arvorismo, escalada, rapel, tirolesa e outras atividades.

E é preciso também, tirar um tempo para provar a culinária do local, pois há diversos restaurantes que servem iguarias italianas com um toque único da região.

Veja como fazer o passeio de maria fumaça em gramado

A principal porta de entrada para o turismo na cidade acaba sendo o Trem do Vinho, roteiro que já se tornou tradicional na região, mas o município possui tanto a oferecer, que a cada ano recebe um número cada vez maior de visitantes.

Dicas para decorar um quarto masculino

Hoje eu vou falar um pouco sobre quarto masculino, geralmente quando fazemos um quarto masculino as cores predominantes são as tonalidades mais escuras desde da tonalidade do azul que é uma uma prioridade quando se fala em quarto masculino até tonalidades de cinza, marrom mas sempre pensando em uma gama mais escura o que eu acho importante é sempre a gente tem uma mescla e tem algumas opções de cores que quebram um pouco isso,  quebra um pouco essa sisudez da cor,  dessa cor muito escura.

Hoje a gente tem uma variação das tonalidades de cinza que caem perfeitamente numa combinação no quarto do homem até uma coloração seja mais inusitadas tonalidades de laranja também podem ser usadas desde que mesclada com algum outro elemento que remeta esse universo masculino elementos como o concreto elementos como o cimento queimado,  o couro,  a palha natural também dá pra gente entrar numa proposta de um quarto,  então a gente tem muitos materiais que dá pra gente mesclar não só com o corpo,  mas também com texturas para criar um ambiente super masculino, inclusive usando caso queira, adesivo de papel de parede

Nem sempre um quarto masculino necessariamente precisa ser escuro,  existem várias opções de quartos masculinos que remetem a esse universo pro homem que são quartos  claros,  então com material a gente consegue dar essa característica da masculinidade por um ambiente então não necessariamente a gente precisa utilizar de tonalidades escuras como já comentei,  o cimento queimado,  a madeira clara,  e algum toque de elemento que tenha um preto,  um tom mais escuro,  pode criar esse ambiente mais masculino,  um item que eu vejo que é indispensável na hora de você decorar um quarto masculino,  é você tem algum elemento com couro seja ele um couro mais claro seja,  ele um couro mais escuro isso sempre vai ter uma característica super masculina.

Hoje o cimento queimado também dá esse aspecto esse ar mais masculino,  então você mesclar esses dois elementos numa proposta de um quarto com certeza você vai ter um quarto super mega masculino.

Como vocês podem ver nesse projeto a utilização do couro à utilização de tecido no tonalidade de jeans com texturas com acabamentos diferenciados e o próprio papel de parede com tonalidades de verde criaram este ambiente todo masculino,  então isso são elementos que caracterizam e deixa o seu quarto mais bonito e com facilidade você pode ter esse ambiente na sua casa e também decorar com quadros decorativos e ter uma nuance muito mais linda e impactante.